Aujourd’hui je vous propose de découvrir ma recette de carrot cake vegan complet ! C’est une recette qui m’a demandé un peu de temps et qui a été un peu casse tête étant donné (comme vous le savez) que je ne fais quasiment jamais de dessert.
Je me suis lancé le défi de réaliser une recette de carrot cake complet gourmande et ultra saine et je crois que j’ai vraiment réussi seulement après une dizaine d’échecs lol…
Donc voilà la bête, j’espère que la recette vous plaira et pas besoin de culpabiliser vu que c’est complet ^^
Details:
12 Muffins
15 minutes
25 minutes
Ingredients
- SECS
250g farine de blé intégrale
1 cac. de levure
3/4 cas bicarbonate
1 cac curcuma
1 cac cannelle
1 cac 4 épices
1/4 cac cardamome moulue ( une bonne pincée)
1 pincée de sel
1 pincée de poivre
- HUMIDES
1 à 2 cac d’extrait de vanille
6 Dattes Medjouls (10 dattes plus petites ; environ 100g) + 125 ml d’eau (1/2 cup)
1 1/2 cac vinaigre de cidre/riz
1 banane
100 g de yaourt soja
4 cas de beurre de cacahuètes (80g)
1 cm de gingembre frais râpé
2 cas de graines de lin moulues + 3 cas d’eau
1 1/2 cup de carottes râpées (150g)
Directions
- Préchauffer le four à 180°C
- Mélanger les graines de lin et l’eau et laisser reposer 10 minutes environ
- Mélanger tous les ingrédients secs ensemble
- Mixer les dattes avec l’eau puis une fois le mélange homogène, rajouter la banane et remixer encore quelques secondes
- Mélanger tous les ingrédients humides en terminant par les carottes
- Mélanger les ingrédients humides aux secs. La texture doit être encore assez ferme (cf vidéo)
- Répartir dans des petits moules en silicone et enfourner dans le four chaud pendant environ 220 à 25 minutes jusqu’à ce qu’un couteau ressorte humide mais propre quand on le plante dans le gâteau.
Voilà j’espère que cette recette vous aura plus et je vous retrouve bientôt pour une nouvelle recette !